Salute & Recupero 4 min Correre dopo i 50 anni e migliorare davvero Avete visto la storia del runner che ha iniziato a correre a 50 anni e oggi, da master, fa segnare... Giulia Falchi 15 février 2026 Salva Salute & Recupero Correre dopo i 50 anni e migliorare davvero Giulia Falchi 15 février
Attrezzatura 4 min Materiali innovativi che influenzano davvero i tempi di gara Vi state chiedendo se i nuovi materiali nelle scarpe da corsa stiano davvero cambiando i tempi di... Luca Bianchi 15 février 2026 Salva Attrezzatura Materiali innovativi che influenzano davvero i tempi di gara Luca Bianchi 15 février
Allenamento 4 min La respirazione che rende la corsa più efficiente Ti manca il fiato anche a ritmo facile? Spesso non è questione di gambe o di forma, ma di... Marco De Stefani 15 février 2026 Salva Allenamento La respirazione che rende la corsa più efficiente Marco De Stefani 15 février
Attrezzatura 4 min Il ritorno delle scarpe minimal nel running moderno Sì, alcuni atleti stanno davvero tornando alle scarpe minimal, anche nell’era del carbonio e... Luca Bianchi 15 février 2026 Salva Attrezzatura Il ritorno delle scarpe minimal nel running moderno Luca Bianchi 15 février
Attrezzatura 4 min Esiste davvero la scarpa da running migliore No, non esiste una scarpa da running migliore in assoluto. Se correte, lo avete capito ogni volta... Luca Bianchi 15 février 2026 Salva Attrezzatura Esiste davvero la scarpa da running migliore Luca Bianchi 15 février
Attrezzatura 4 min La funzione GPS nascosta che migliora la precisione in gara Se in gara il vostro orologio segna sempre metri in più o in meno, il problema non siete voi. La... Luca Bianchi 15 février 2026 Salva Attrezzatura La funzione GPS nascosta che migliora la precisione in gara Luca Bianchi 15 février
Attrezzatura 5 min Lo smartwatch più usato dai runner nel 2026 Se correte con regolarità nel 2026, probabilmente avete già notato una tendenza chiara: sempre più... Luca Bianchi 15 février 2026 Salva Attrezzatura Lo smartwatch più usato dai runner nel 2026 Luca Bianchi 15 février
Attrezzatura 4 min Scarpe tecnologiche virali tra promesse e realtà scientifica Avete visto quei video di scarpe tecnologiche che promettono sensazioni nuove, controllo mentale o... Luca Bianchi 15 février 2026 Salva Attrezzatura Scarpe tecnologiche virali tra promesse e realtà scientifica Luca Bianchi 15 février
Salute & Recupero 5 min Stretching prima di correre cosa dice la scienza oggi Se prima di uscire a correre vi fermate a fare stretching, la domanda è legittima: state davvero... Giulia Falchi 15 février 2026 Salva Salute & Recupero Stretching prima di correre cosa dice la scienza oggi Giulia Falchi 15 février
Attualità 5 min Quanti chilometri sono davvero troppi per un’auto Davvero 100.000 km sono troppi per un’auto oggi? La risposta, per chi guarda i dati e non solo il... Luca Bianchi 15 février 2026 Salva Attualità Quanti chilometri sono davvero troppi per un’auto Luca Bianchi 15 février
Salute & Recupero 4 min Perché in estate ti senti più lento davvero Vi sentite più lenti, affaticati, con meno energia nonostante dormiate e mangiate come sempre? In... Giulia Falchi 15 février 2026 Salva Salute & Recupero Perché in estate ti senti più lento davvero Giulia Falchi 15 février
Nutrizione 4 min Correre a digiuno tra benefici reali e limiti Vi chiedete se correre a digiuno al mattino sia una scelta intelligente o un rischio inutile? La... Giulia Falchi 15 février 2026 Salva Nutrizione Correre a digiuno tra benefici reali e limiti Giulia Falchi 15 février
